Magyarországon ez az Indiából
származó növény viszonylag ismeretlen. És ez nagy kár. „Bár ez idáig
nem sokan hallottak a moringáról, hamarosan a világ legértékesebb növényei közé
fog tartozni.” Ekképp értékelte a moringát Noel Vietmeyer, a Washingtoni
US National Academy of Sciences doktora.
Növekvő
egészség
A moringa levelei
megszámlálhatatlan vitamint tartalmaznak. Megtalálhatók bennük a B1-B9 csoport vitaminjai, C vitamin, zsírban oldódó A, E, és K vitamin. Biztosan
ismer magas antioxidáns tartalmú természetes készítményeket. Brokkoli, édesburgonya,
vagy gyömbér, ezek mind sok antioxidánst rejtenek. Ez a mennyiség is elegendő a
szervezetnek. A moringában szinte hihetetlen módon 46 van ezekből az antioxidánsokból! Adjon
ehhez 18 esszenciális aminosavat, magas
koncentrációjú klorofilt, jelentős mennyiségű Omega 3, 6, 9 nem telített zsírsavat és már kész is
a szuperélelmiszer, ami nem nő minden bokorban.
Segítség a
különböző betegségeknél
A moringa levelek
említett vitamin és ásványi anyag tartalma segít az érrendszeri, asztmás
problémákon, de például a Crohn betegségen is. A levelek gyulladásgátló
hatásúak és megelőzhetik az influenzát és megfázást. A dietetikusok is
visszaigazolták jótékonyságát, mivel csökkenteni tudja a vércukorszintet. Úgyszintén
csökkenti a fáradtság érzetét és a stresszt..
A moringa nem
feledkezik meg a nőkről sem. Az értékes zeatin lassítja az öregedést, ami
csodás ráncok elleni anti-aging faktorrá teszi, mely a bőrre is jótékonyan hat.
A zeatin hatását részletesen tanulmányozták több kutatóközpontban is.
Megemlíthetjük például a Dán Molekuláris Gerontológiai Központot.
Lenyűgözött
tudományos világ
Nem titok, hogy a
moringa egyre több elsőrangú tudományos intézményt nyűgöz le, egyebek mellett sejttápláló
képességével, mely a mikrobiológia
területének érdeklődését kelti fel leginkább.
„A moringa
összetevői hozzájárulnak ahhoz, hogy az emberi sejtek és gyakorlatilag az
összes szerv rugalmasabbá válik. A citoplazmatikus membrán is sokkal
rugalmasabb. A sejtek segítik a tápanyagok továbbítását és megtisztítják a
szervezetet a káros anyagoktól. A sejt lélegzik, a moringának köszönhetően
megfelelően táplált és ezért sokáig él. A moringa így hozzájárul a
szervezet regenerálódásához ezzel pedig meghosszabbítja az életet,“ nyilatkozta
az ismert mikrobiológus, Tatjana Gryaznevová. A moringához viszont
sajnos több mítosz is kötődik. Több weboldal állítja ugyanis, hogy a moringa közvetlenül
gyógyít négy, sőt hat daganatos betegségtípust. Ez persze badarság. A
kemoterápia és a biológiai kezelések a daganatos betegségeknél egyelőre semmivel
nem helyettesíthetők, a moringát viszont gyakran emlegetik a kemoterápia
mellékhatásait csökkentő segítségként. Nívós egyetemek (például a John Hopkins
Egyetem) részletesen tanulmányozzák a növény tulajdonságait annak érdekében,
hogy egy olyan vakcinát fejlesszenek ki, amely még többet segíthet ennél az
alattomos betegségnél, mint eddig.
Vigyázat,
mítoszok
A moringára
vonatkozó információkat sajnos sok esetben eltúlozzák és az olyan profitvadász
tévéműsorok, mint a Dr. Oz show, képesek ezt a rendkívüli növényt a
homeopatikus szerek és sámángyógyszerek szférájába terelni. Az a növény viszont
sokkal több figyelmet és tiszteletet érdemel.
Gyógyhatásai nem
jelentenek megoldást a világ összes betegségére, antioxidánsokból és
hatóanyagokból viszont rengeteg van benne. Az elismert
sciencedirect.com szerint a moringa levelei négyszer annyi proteint tartalmaz,
mint a joghurt, tízszer több A vitamint, mint a sárgarépa és tizenhétszer több
kalciumot, mint a tej.
A
legfontosabb összetevők és hatásaik áttekintése:
- Esszenciális aminosavak: óvnak a szabad gyököktől
- A vitamin: az egészséges szemért
- C vitamin: az immunrendszer erősítéséért
- Kalcium: elengedhetetlen az egészséges csontokért és
fogakért
- Magnézium: stimulálja a vérkeringést
- Kálium: biztosítja a helyes anyagcserét
- Vas: a sejtek oxigénellátásában játszik fontos
szerepet
- Cink: gyulladásgátló
- Omega-3 zsírsavak: az agy helyes működéséért
- Zeatin: fontos kémiai szállító, amely valamennyi
felsorolt anyagot a megfelelő helyre juttatja
